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得甲状腺功能减退吃什么好

来源:南京甲康医院 发表于: 2020-01-18 09:56

  甲状腺功能减退吃什么好?这是值得大家把握的,因为甲状腺功能减退发生给患者带来了不小的折磨,损害患者的身心健康,想要避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,尤其要知道甲状腺功能减退吃什么好,正确的饮食才能够抵制疾病危害的发生。
 
  甲状腺功能减退吃什么好:
 
  1、饮食定要少吃盐,甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
 
  2、适合食用性温和的食物,禁食寒凉食物,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃。
 
  3、饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。
 
  4、忌选食物
 
  忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
 
  5、宜选食物
 
  因缺碘引起的,甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
 
  甲状腺功能减退吃什么好?上述几方面是专家给出的分析,希望带给大家一些好的帮助和建议,当然甲状腺功能减退危害极大,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了甲状腺功能减退吃什么好之后,还需积极咨询相关专家的建议,以降低疾病危害的发生。
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